Det finns mycket forskning om effekten av massage. Svensk klassisk massage utvecklat på Axelsons Gymnastiska Institut hjälper på trötta muskler, träningsvärk, spänningar, myoser/muskelknutor/kramp och ischiassymptom.

Det finns dokumenterad effekt på:

      • Immunförsvar

      • Näringsupptag

      • Cirkulation i blod- och lymfa: Vävnaden tillförs näring och syre.

      • Rening: Slaggprodukter och trötthetsgifter hjälps bort.

      • Produktion av hormoner för välbefinnande. Oxytocin, ”lugn och ro hormonet” medför avspänning, lugn, lägre blodtryck och puls.

      • Mindre produktion av stresshormon medför mindre oro och bättre humör, sömn mm.

      • Avspända muskler i bålen ger bättre plats till dom viktiga organ. Allt hittar sitt rätta läge.

      • Avspända muskler är starkare (spända muskler tappar kraft med tiden och vävnaden kalkas till.)



        SVKMassage